top of page

KURS I BERGEN

SLIK STYRKER DU 
RELASJONEN TIL DEG SELV

Visste du at relasjonen til deg selv er den viktigste du har?

Det er både klokt og modig å prioritere seg selv og sitt indre - et arbeid som på mange måter trengs å ufarliggjøres og normaliseres. Vi fortjener alle å kjenne på en lettere kropp og et vennligere sinn, slik at vi kan håndtere livets svingninger med robusthet. Slik at vi kan ha overskudd til å dyrke relasjonene våre. Å være sin egen livs-arkitekt er berikende og jeg gleder meg til å dele det jeg ser på som viktig kunnskap og styrkende øvelser.

IMG_6264.JPG

VI SKAL BLANT ANNET:

 

- styrke samarbeidet mellom tanker, følelser, kropp og atferd

- reprogrammere nervesystemet til vår fordel.

- gjøre avspenningsøvelser og meditasjoner.

- øke kunnskapen rundt forsvarsmekanismer,
tankemønstre og psykologiske fallgruver.

​​

.... Med mer! 

DIGITAL KURSPORTAL


Du får tilgang til en digital kursportal med teori og praksis. Dette er ment som en bonus, ikke et krav. 

Skjermbilde 2022-08-22 kl. 00.00.33.png
Skjermbilde 2022-08-21 kl. 23.59.49.png
Skjermbilde 2022-08-22 kl. 00.00.21.png
Skjermbilde 2022-08-22 kl. 00.01.27.png
Skjermbilde 2022-08-22 kl. 00.00.03.png
NÆRENDE. SAMSKAPENDE. LÆRERIKT. 

Som en høyst levende del av evolusjonen, søker jeg vekst. Jeg ønsker å føle meg trygg i min egen kropp og med mine egne tanker. Jeg ønsker å forstå hvem jeg er og derfra være meg selv til det fulleste. Jeg ønsker å være ærlig med de rundt meg og elske dypt.

 

Hva ønsker du?

 

Reprogrammeringen eller reisen til et mer autentisk liv har oppstått i møte med det energetiske, mentale, fysiske, emosjonelle og spirituelle. Gjennom nysgjerrighet og åpenhet. Sorg og konflikt. Prøving og feiling. Som gradvis ledet til økt indre fred og en tilstedeværelse og dermed glede jeg aldri før kunne forestilt meg. Dette gir mersmak til å fortsette å lytte innover, til å trosse fryktene mine og til å støtte andre i deres prosesser - med hele mitt bankende hjertet. ​Det er derfor med stor glede å invitere deg til et samskapende kurs hvor styrken i deg, som i oss alle, vil stå i fokus. 

Skjermbilde 2022-04-28 kl. 21.25.04.png

"Ida er fantastisk god på å formidle budskap om hvordan vi kan få det bedre med oss selv. Jeg har ikke møtt noen som er like engasjert i disse temaene og som har klart å gi meg så gode verktøy som jeg kan ta i bruk når jeg trenger det".

TID OG STED

Dato               Tidspunkt              Sted                          
22. sept          18:30 til 21:00        Bergen Body Work   
29. sept          18:30 til 21:00        Bergen Body Work   
06. okt            18:30 til 21:00        Bergen Body Work 

                            3 uker pause
                   (med tilgang til fagstoff og øvelser)

 
27. okt            18:30 til 21:00        Bergen Body Work 
03. nov           18:30 til 21:00        Bergen Body Work   
10. nov.           17:00 til 20:00        Utendørs 

Maks 15 deltagere. 

"Ida sin kunnskap er holistisk og ærlig. Det får en til å tenke, føle, lytte og ikke minst; ville være tilstedet. Det er flere av Ida sine ord som har dukket opp i hodet mitt i ettertid av kurset. En påminner om å føle på kroppen oppi alt hverdagsstresset og lytte til sjela og intuisjonen. Det er utrolig hvilken kraft vi har i oss selv, og Ida er fantastisk dyktig på å ta imot, holde rom for og formidle dette".

ÆRLIG OG KJÆRLIG. 

LITT OM MEG. â€‹

​

Jeg heter Ida Drake, jeg er 31 år gammel, utdannet psykolog og liker å kalle meg "en livs-entusiast"!
Jeg fascineres av mennesket som art og av samfunnet vi lever i. Av hva som fungerer og ikke fungerer.

At jobben min er å skape sammen med andre og å dele kunnskap og verktøy er på mange måter en gave. En gave jeg omfavner med ydmykhet og engasjement. Mitt ønske er at du sitter igjen med glød til vinteren. 

​

Book deg en gratis samtale og la oss bli bedre kjent! 

​

Andre tilbakemeldinger:

​

"Jeg føler at Ida møter meg med respekt og et genuint ønske om å ville hjelpe. Jeg har blitt hørt og forstått, og det ble tidlig etablert et trygt rom, hvor alt er lov og ingenting er feil".

​

«Ida har hjulpet meg stort på veien til å ha det bedre med meg selv. Etter å ha gått til samtaler hos Ida kjenner jeg på mer håp for fremtiden, og større mestring i hverdagen".

​

"Alt som bor der inne, føler seg lyttet til i møtet med Ida. Jeg kjenner jeg blir rolig og trygg når vi prater, selv rundt vanskelige og sårbare ting". 

​

bottom of page